Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	13/90 Белковый. Разный движ	сегодня в 14:41
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго утра. День у нас сегодня солнечный, что уже радует. С утра прям хорошо поработала, тоже радует. Хочется искать радостные поводы во всем, иначе можно с ума сойти. Эпопея с ветрянкой продолжается.
К делам похудательным: вес с утра - 61.9, еще -900 грамм. Мне нравится такая динамика) Вошла в границы нормы ИМТ.
З - черный кофе, 2 груши.
О - 2 куска запеченного минтая, тушеная капуста, салат из овощей.
У - 1 кусок минтая, овощной салат... Читать далее»

	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
	сегодня в 14:41

0 | Комментировать

	ленюсь	сегодня в 12:59
	Леди Натали

Доброго! Обленилась в усмерть. Полдня гоняла балду. Сейчас в духовке овощное рагу (мяско, картошка, кабачки, репа, морковь, сушеный чеснок) и куриный бульон на суп. Надо идти суп варить, мужа кормить. Он-то в огороде. Ну и день еще не закончился и я еще вылезу

	Леди Натали
	сегодня в 12:59

+5 | Комментировать

	чистые окна - уставшая я, ошалевший тополь под моим окном, нежная ветлочка	сегодня в 12:12
	FreeStyle Victory

сегодня вместо джимов у меня генералка и мытьё окон!
очень активничала
так устала, что не поехала к Ли в гости, звала гулять
погда обалденная
может ещё очухаюсь и поеду, посмотрю
у нас резко потеплело и деревья ошалели)))
напротив балкона тополь, вот такой красавец,
решила устроить ему макро-фотосессию
серёжки гроздьями, как виноград, просто выскакивают из своих маленьких домиков,
как они там вообще умещались?
выгибаются в причудливые узоры и рогатины)))... Читать далее»

12 фотографий 1 видеоролик

	FreeStyle Victory
	сегодня в 12:12

+7 | Комментарии (2+2)

	Суббота	сегодня в 12:01
	Альберто

feline [,fi:’lain]- животное из семейства кошачьих; кошка
кошачий, характерный для кошек
feline scratches - кошачьи царапины
feline grace-кошачья грация
feline tenacity - кошачья живучесть, кошачье упрямство
по-кошачьи хитрый, коварный
370 мл воды.
1569 ккал,
69 белок
Связала вот что. Рукава распускала 2 раза.
Обычную резинку мне было скучно вязать. Поэтому придумала вот что:
Сходили в ресторан. Просто так.
Вот такая у нас осень. +20... Читать далее»

7 фотографий

	Альберто
	сегодня в 12:01

+5 | Комментировать

	6/55 контрольное взвешивание)	сегодня в 10:17
	Светик 77777

Всем доброго времени суток
Наконец то выходные
На улице солнышко, хорошо
Прошла первая неделя, если точнее 5 дней от моего старта. Я молодец, как задумала так и получилось (в плане нарушений)))
Нарушений не было.
Ну что, сегодня суббота, первое взвешивание от моего старта
Слилось -3 кг. Не плохо
Иду дальше
Завтрак как обычно - традиционно, овсяноблин)))
Вот ем его уже столько времени изо дня в день и не надоедает)... Читать далее»

2 фотографии

	Светик 77777
	сегодня в 10:17

+6 | Комментарии (3+3)

	Апрельский приветик :)	сегодня в 9:08
	000-Светлана-000

Всем, всем приветик и обнимашки
Давно я постик не выставляла. Со здоровьем все так же не лучше, но и слава богу не хуже. Но пока состояние здоровья не позволяют ни далеко гулять, ни много работать. Но я потихоньку выбирают всё равно в грядки. Слава богу соседка мне стала помогать я сама бы не справляюсь... Читать далее»

68 фотографий

	000-Светлана-000
	сегодня в 9:08

+21 | Комментарии (10+10)

	День 4-5	сегодня в 6:59
	Безымянная

Челлендж без временных границ не интересен. Особенно, когда приз призрачен. С топиком и штанами я хотя бы зашла в спортмастер. И топик вызвал сомнения, что даже не округлит сверху ничего. А у меня итак все сверху исчезло, что было наедено.
А так как о море только разговоры. Конкретики нет. Значит будут этапы по 35 дней.
Итак сейчас 1-ый этап.
Цель: уменьшение объемов ног. Я же к морю готовлюсь )
Трудная задача, но попробовать стоит. На данный момент именно к ногам мои основные претензии... Читать далее»

2 фотографии

	Безымянная
	сегодня в 6:59

+4 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.